沧浪编著. (2009). 自己帮助自己:走向成功的心理调节与自助. 中国妇女出版社.
शिकागो शैली (17वां संस्करण) प्रशस्ति पत्र沧浪编著. 自己帮助自己:走向成功的心理调节与自助. 中国妇女出版社, 2009.
एमएलए (8वां संस्करण) प्रशस्ति पत्र沧浪编著. 自己帮助自己:走向成功的心理调节与自助. 中国妇女出版社, 2009.
चेतावनी: ये उद्धरण हमेशा 100% सटीक नहीं हो सकते हैं.