(日)久野谱也著. (2009). 跟我做不老操：每天10分钟·不老体质革命. 辽宁科学技术出版社.
توثيق أسلوب شيكاغو (الطبعة السابعة عشر)(日)久野谱也著. 跟我做不老操：每天10分钟·不老体质革命. 辽宁科学技术出版社, 2009.
توثيق جمعية اللغة المعاصرة MLA (الطبعة الثامنة)(日)久野谱也著. 跟我做不老操：每天10分钟·不老体质革命. 辽宁科学技术出版社, 2009.
تحذير: قد لا تكون هذه الاستشهادات دائما دقيقة بنسبة 100%.