(日)中岛孝志著. (2011). 4点起床：最养生和高效的时间管理. 印刷工业出版社.
Cytowanie według stylu Chicago (wyd. 17)(日)中岛孝志著. 4点起床：最养生和高效的时间管理. 印刷工业出版社, 2011.
Cytowanie według stylu MLA (wyd. 8)(日)中岛孝志著. 4点起床：最养生和高效的时间管理. 印刷工业出版社, 2011.
Uwaga: Te cytaty mogą odróżniać się od wytycznej twojego fakultetu..