(日)中岛孝志著. (2011). 4点起床：最养生和高效的时间管理. 印刷工业出版社.
Čikaški stil citiranja (17. izdanje)(日)中岛孝志著. 4点起床：最养生和高效的时间管理. 印刷工业出版社, 2011.
MLA način citiranja (8. izdanje)(日)中岛孝志著. 4点起床：最养生和高效的时间管理. 印刷工业出版社, 2011.
Upozorenje: Ovi citati možda nisu uvijek 100% točni.