APA (7 ম সংস্করণ) উদ্ধৃতি

(日)中岛孝志著. (2011). 4点起床：最养生和高效的时间管理. 印刷工业出版社.

শিকাগো স্টাইল (17 তম সংস্করণ) উদ্ধৃতি

(日)中岛孝志著. 4点起床：最养生和高效的时间管理. 印刷工业出版社, 2011.

M.L.A (8 ম সংস্করণ) উদ্ধৃতি

(日)中岛孝志著. 4点起床：最养生和高效的时间管理. 印刷工业出版社, 2011.