توثيق جمعية علم النفس الأمريكية APA (الطبعة السابعة)

(日)西野精治著. (2018). 斯坦福高效睡眠法. 文化发展出版社.

توثيق أسلوب شيكاغو (الطبعة السابعة عشر)

(日)西野精治著. 斯坦福高效睡眠法. 文化发展出版社, 2018.

توثيق جمعية اللغة المعاصرة MLA (الطبعة الثامنة)

(日)西野精治著. 斯坦福高效睡眠法. 文化发展出版社, 2018.

تحذير: قد لا تكون هذه الاستشهادات دائما دقيقة بنسبة 100%.