Lua APA (7ú heag.)

张斌 & 姚娇. (2011). 白领10分钟减压瑜伽. 农村读物出版社.

Lua i Stíl Chicago (17ú heag.)

张斌 agus 姚娇. 白领10分钟减压瑜伽. 农村读物出版社, 2011.

Lua MLA (8ú heag.)

张斌 agus 姚娇. 白领10分钟减压瑜伽. 农村读物出版社, 2011.

Rabhadh: Seans nach mbeach na luanna seo go hiomlán cruinn i ngach uile chás.